Quer manter a forma no Outono?

Oiee como estão?
Como o verão já passou, muitas mulheres e homens acham que o bom hábito alimentar também já passou, sendo que não deveria ser assim né? Então preparei 8 dicas super fáceis e úteis pra manter a forma e deixar a barriga sequinha mesmo no início do Outono, para poder comer aquelas comidas delíciosas no friozinho hmmmm Bora conferir?
Dica 1- Evite  comer  com  pressa, pois você pode engolir ar e ficar com a barriga estufada;

Dica 2- Mastigue bem os alimentos. Isso facilita a digestão e evita a distensão abdominal;
Dica 3- Nada de beber líquidos na refeição. Esse costume favorece a fermentação dos alimentos a faz a barriga inchar;

Dica 4- Faça 6 refeições por dia para manter o metabolismo acelerado;
Dica 5- Encontre maneiras de diminuir o estresse na sua rotina. O cortisol, hormônio liberado em situações de tensão, provoca reações químicas que favorecem o acúmulo de gordura na barriga, formando a pochete;
Dica 6- Mantenha os ombros abertos e a coluna reta. Isso nos faz parecer mais altos(as) e magros (as).

Dica 7- Jante no mínimo 2 horas antes de se deitar;
Dica 8- No jantar, prefira alimentos pouco calóricos e de fácil digestão;

Então, gostaram das dicas? Super legais e fáceis né? Agora não precisa mais dar desculpa para manter a boa forma!!
Mas agora a Bru vai embora, porém logo logo ela volta com um post super legal ta?

Um beijo e fiquem com Deus

Dica da Bru: Óleo de amêndoa

Oiii minhas princesas como vão?
Hoje resolvi trazer uma dica que eu uso faz um certo tempinho, devido as minhas estrias dentro das coxas. Pra quem não sabe, as estrias são cicatrizes que se formam quando a pele se estica demais e isso pode acontecer em diversos lugares e com várias pessoas, principalmente com mulheres grávidas (na barriga e cintura) ou quando as meninas entram na adolecencia e seus corpos começam a crescer e os hormónios estão a flor da pele. Que foi no meu caso, desde muito nova sempre tive as pernas grossas, nos meus 13/14 anos elas cresceram exageradamente, onde ocasionou as estrias, e desde lá sofri muito no calor, pois elas ficam bem dentro das coxas e quando eu andava as pernas se arrastavam e ficava em carne viva, sério chegava a sangrar. Procurei vários dermatologistas e fiz muitos mas muitos tratamentos (acho que 99% dos que existem no mundo) pra tentar amenizar elas e a minha dor, mas nada resolvia e eu já cheguei a passar o verão sem poder andar porque as minhas pernas estavam em carne viva. 
Ai uns 4 anos atrás, eu estava pesquisando dicas caseiras pra tentar me ajudar, já que os tratamentos carríssimos não ajudaram, e vi uma misturinha super fácil, porém cara e com ingredientes super díficeis de achar, ai economizei e comprei tudo que precisava, e fiz. E deu super certo, porém essa misturinha só dava pra 1 mês, e como o dinheir não cai do céu, tive que parar com esse ''tratamento caseiro''. 

Foi então, que no Verão de 2014, cá estava eu e a minha mãe andando pelo mercado, vimos esse óleo a cima e meus olhos brilharam, pois já tinha pesquisado sobre ele e vi que era bom e que super resolvia meu problema, mas eu nunca tinha achado na minha cidade. Ai eu comprei, foi super baratinho, ele custa em torno de R$4,50 à R$5,50 depende do lugar que você for comprar. 
Eu passo sempre quando vou andar muito ou se ta muito quente, ele me ajuda muito e tenho certeza que vai ajuda ajuda muito vocês também.
Agora a Bru vai embora, mas logo logo ela volta com mais um post super legal ta?
Um beijo e fiquem com Deus

Receitinha da Bru - Milk Shake de Oreo

Olá meus amores, tudo bem?
Não sei vocês mas eu sou fissurada em Oreo, e semana passada fui com o meu namorado no shopping e passando pelo Bob's Sorvetes vi que tinha um Milk Shake de Oreo, ai resolvi experimentar pra ver ser era gostoso e se tinha o gosto da bolacha. E não é que tem mesmo? Amei super! Porém, o preço é meio salgado pra 500ml de sorvete de creme, leite e 4 bolachinhas, mas tudo bem. Ai ontem tava vasculhando a internet e vi que tinha uma receitinha de Milk Shake de Oreo, só que sem o sorvete. Então resolvi fazer e ver se ficava igual ao do Bob's. Bora conferir os ingredientes pra você poder fazer também? É baratinho e só precisa de dois ingredientes
INGREDIENTES:
1- Meio copo de leite (usei meio copo pois era apenas eu quem iria tomar, e o leite cresce depois que bate ele no liquidificador)

2- 3 bolachas Oreo

MODO DE FAZER:
Bote os ingredientes no liquidificador e bate por aproximadamente 2 minutos, e depois coloque de duas a três pedras de gelo e bata novamente por 2 minutos. 

E pronto! O resultado é esse, fica uma pequena espuminha em cima que é uma delícia, e o gosto é igualzinho do Bob's 

OBS: Fica de vocês acrescentar o sorvete de creme, aposto que vai ficar ainda mais gostoso.
Se você quer fazer para mais pessoas é só acrescentar mais leite e mais bolachas, aposto que seus amigos e familiares vão amar experimentar essa delícia! Se fizerem me manda um recadinho, vou amar ler.
Agora a Bru vai embora mas logo logo ela volta com mais um post super legal pra vocês ta? 
Um beijo e fiquem com Deus

Top 5 paródias de Youtubers favoritas

Olá meus amores, como vocês estão?
Sumi de novo, eu sei, me perdoem!! Mas dessa vez foi a última, acreditem. Semana passada eu estava vendo alguns videos no Youtube e alguns dos meus Youtubers favoritos fizeram diversas paródias de músicas famosas, e eu dei muita risada e achei super ilario a ideia deles. Acho incrível quem tem essa capacidade de criar uma música em cima de outra, meio confuso né? haha Mas chega de enrolar Bruna, bora fazer o Top 5 paródias de Youtubers favoritas
5º Lugar - Sorry (Justin Bieber) - UmBipolar

4º Lugar - Bang (Anitta) - Vício Feminino

3º Lugar - Baile de Favela (MC João) - O que não dizer Oficial

2º Lugar - Watch Me (Silento) - Invento na Hora

1º Lugar - Hello (Adele) - Whindersson Nunnes 

BÔNUS!! Bang (Anitta) - Isacc do VINE

Fofo!!!!!!!

Então gostaram?? Espero que possam se divertir vendo essas paródias incríveis!! Agora a Bru vai embora, mas logo logo ela volta com mais um post super legal pra vocês ta?

Um beijo e fiquem com Deus

Carnaval 2016 – Você quer perder barriga urgente?

Oi meus amoress!!!

Hoje vim dar dicas para a perda de peso e de barriga que funcionam.

Carnaval é para muitos o feriado mais desejado, seja qual for a sua programação são 4 dias de musica, sol, verão, muito samba que só o carnaval oferece e que só acontece uma vez por ano.

Tudo isso é um ótimo motivo para você querer ficar em forma e deixar a barriga de fora. A melhor maneira de se livrar da gordura da barriga envolve três principais fatores: exercício, dieta e sono.

Para Perder Barriga Rapidamente

Você ficar com a cintura mais fina hoje mesmo?

Para resultado rápido para perder barriga é comer pouco para não dar volume e evitar alimentos flatulentos, aqueles que formam gases no estomago e incham a barriga. Inchaço também pode ser alto consumo de sódio e outra causa pode ser o intestino preguiçoso deixando sua barriga maior. 

Perder gordura na barriga:

Para perder gordura na barriga é necessário um plano de médio a longo prazo pois só é possível perder gordura abdominal  emagrecendo, esse é o método onde realmente se aprende como perder barriga e manter o peso para toda a vida, mesmo nas épocas de férias e festas devemos manter o controle, ter uma alimentação balanceada e recorrer ao cardápio dieta japonesa para emagrecer e ser uma pessoa ativa.

Perder peso não é sempre fácil. Mas existem alguns métodos fáceis que pode te ajudar, basta você ter uma alimentação saudável, beber muita água e fazer exercício físico. 

1. Exercício

Nós todos sabemos que o exercício queima calorias. 30 minutos de caminhada por dia é o suficiente para te ajudar a perder peso. 

2. Refeições e Lanches Saudáveis

A maioria das pessoas só precisa ter 3 refeições e 2 lanches para obter as suas necessidades calóricas diárias. Mas as refeições e os lanches precisam ser saudáveis. 

3. Aumente a sua Fibra

Obter o suficiente de fibra é fundamental para perder peso, na verdade, é provavelmente uma das ferramentas mais importantes que você pode usar para ajudá-lo a atingir o seu peso ideal. 

O motivo: faz você se sentir completo, a fibra absorve a água e se expande em seu estômago, que por sua vez promove a produção de leptina, o hormônio que faz você se sentir completo. Comer fibra todos os dias, como brócolis, sementes de linho e as maçãs.

4. Não Pule as Refeições

Se você fizer isso, seu corpo começa a implorar por alimentos altamente calóricos ao invés de alternativas saudáveis.

5. Combine Exercícios e Dieta

Exercício combinado com uma dieta saudável é a chave para você perder peso. Então você deve comer saudável e encontrar o exercício que você gosta e assim estará no caminho para alcançar seu peso ideal saudável. 

6. Cuidado com os açúcares ocultos!

Você sabia que os alimentos geralmente contêm açúcares ocultos? Mesmo que no rótulo diga que não tem açúcar, ele ainda pode conter algumas coisas doces! Por exemplo, xarope, dextrina, glicose, frutose e etc. 

7. Água

Tomar no mínimo dois litros de água por dia, a água limpa as toxinas do seu corpo e o deixa hidratado. Às vezes você pode confundir a sede com fome, mas se o seu corpo estiver hidratado isso não acontece. Tomar um copo de água antes das refeições evita que você coma demais, assim evitando calorias.

Veja agora o vídeo com a dieta para perder barriga, sugestão de cardápio com nutricionista:

Espero muito que tenham gostado das dicas e que possam usufruir delas!! Agora a Bru vai embora, mas logo logo ela volta com mais um post super legal pra vocês ta?

Um beijo e fiquem com Deus

Material escolar 2016

Oiee tudo bem?
As aulas logo logo estão de volta, e como sei que muitas das minhas leitoras ainda estão na escola ou entraram na faculdade, resolvi trazer alguns modelos de bolsas/mochilas e penal/estojo pra vocês começarem com tudo o ano letivo. Se na sua cidade não tem nenhuma loja legal, que venda algum tipo de bolsa ou estojo que você queira, na internet existe vários modelos lindos e super baratinhos, é só procurar bem e logo fazer sua compra, pois as aulas logo logo estão de volta. Bora conferir alguns modelos que eu achei?

BOLSAS / MOCHILAS

PENAL / ESTOJO

Então gostaram? Espero muito que possa ter ajudado vocês com alguns modelos. Agora é só esperar as aulas começarem pra vocês arrasarem com suas bolsas e estojos lindos!!!

Agora a Bru vai embora, mas logo logo ela volta com mais um post super legal pra vocês ta?

Um beeijo e fiquem com Deus

Top 5 filmes que assisti nas férias

Oie oie meus amores, que saudade que eu tava de vocês!! Como vocês estão?
Confesso que tava louquinha pra voltar a postar pra vocês, mas como avisei semana passada fui passa férias na praia e lá não tinha internet, então resolvi curtir um pouco das férias e voltar com tudo hoje! Espero que vocês não tenham ficado tristes por eu não ter avisado nada ou ter mantido contato com vocês. 2016 chegou arrasando, daqui 3 dias é meu aniversário, dia 21 (to super empolgada) e já vou fazer 19 anos. To velha né? haha 
Mas mudando um pouco de assunto, nesses últimos dois meses eu e o meu namorado, assistimos muitos filmes e hoje pra voltar com tudo, resolvi trazer os 5 filmes favoritos que a gente assistiu. Bora conferir?
5º lugar - Atividade Paranormal Dimensão Fantasma
Poucas de vocês sabe, mas eu sou meia fissurada em filmes de terror, e já assisti vários, e a ''saga'' de atividade paranormal até o 4º filme ainda me assombra à noite, porém, o ultimo que lançou, o Dimensão Fantasma, na minha opinião deixou muito a desejar. O trailer me deixou com mais medo que o próprio filme, não sei se foi por causa que o fantasma tomou forma humana e nos outros ele se quer aparecia, apenas assustava! Não sei, mas não gostei muito.

4º lugar - Como sobreviver a um ataque zumbi
Gosta de zumbis? Assista. Gosta de levar pequenos sustos? Assista. Gosta de adrenalina? Assista. Gosta de rir? Assista
Adorei esse filme e com certeza assistirei mais e mais vezes. História legal, engraçado, muito bem feito! Os zumbis até parecem de verdade em algumas partes, porém, o filme é meio viagem sabe? Algumas partes não tem muito a ver. Mas é muito legal e eu recomendo pra vocês.

3º Lugar - A espiã que sabia de menos
Susan Cooper é uma despretensiosa analista de base da CIA, e heroína não reconhecida por trás das missões mais perigosas da Agência. Mas quando seu parceiro sai da jogada, e outro agente fica comprometido, Susan se voluntaria para se infiltrar no mundo de um traficante de armas mortais e evitar um desastre global. O FILME MAIS ENGRAÇADO DE TODOS OS TEMPOS! ASSISTAM

2º Lugar - Três dias para matar 
Filme top, com muita adrenalina e emoção! Adorei esse filme. Assistam vale muito a pena.

1º Lugar - Jogos Vorazes A Esperança Parte 1 
Amo a saga de Jogos Vorazes, foi a primeira e a única que eu sou apaixonada mesmo. Fiquei muito triste vendo o Peeta lá sozinho, triste e ainda por cima a Capital encheu a cabeça dele de babozeiras, afe. To muito ansiosa para assistir a parte 2, sim ainda não assisti (choro todos os dias por isso) porém assim que eu assistir vou fazer um post só sobre a saga e sobre os personagens ta?

Espero que vocês tenham gostado das indicações, e se assistirem me avisem, vou adorar saber, viu? Agora a Bru vai embora, mas amanhã eu prometo que eu volto ta? 
Um beijo e fiquem com Deus

Atenção!!!

Oieee tudo bem??
Primeiramente, gostaria de desejar um feliz ano novo para todas as minhas leitoras lindas, que mesmo com o blog paradinho elas continuaram a visitar o blog e a me mandar recadinhos lindos!!
Agora, a melhor notícia do ano!! Estão preparadas???
Vim informar que a partir de semana que vem, dia 18/01/2016, o blog Bruna Dalprá volta ao normal com posts incríveis!! Uhuuul
Sei que vocês estão se perguntando o porque de eu ter parado de postar nesse ultimo mês de Dezembro, mas não aconteceu nada ta? Só tava ocupadinha com uns trabalhos da faculdade e aonde fui passar as férias não tinha internet, então não tinha como postar nada :| peço perdão pra vocês e espero que nesse ano de 2016 a gente possa continuar sendo grandes amigas e que grandes realizações aconteçam para a gente, certo? Certo!
Agora a Bru vai embora, mas promete que amanhã ela volta com um post super legal pra vocês ta?
Um beijo e fiquem com Deus 

Segurem suas lágrimas!

Oie gente, tudo bem?

Hoje resolvi trazer uma história super legal, que os alunos de uma escola da Nova Zelândia fizeram em homenagem para seu professor que havia falecido. Bora conferir? ~~PEGUE UM LENCINHO E PREPARA O CHORO~~

Dawson Tamatea era um professor muito querido na escola 'Palmerston North', na Nova Zelândia. Durante mais de 30 anos, ele lecionou educação física e matemática, sendo um exemplo para seus alunos. Entretanto, um dia os estudantes recebem uma triste notícia: o amado professor tinha falecido. Entristecidos, os adolescentes decidem fazer algo especial durante seu enterro.

Após muitas deliberações, os jovens escolhem homenageá-lo com a "Haka", uma dança tradicional dos Maori, o povo nativo da Nova Zelândia. Esta dança é normalmente usada para afugentar inimigos. Porém, os indígenas também a executam como ato de boas vindas para convidados especiais ou em outras ocasiões de suma importância. No dia do enterro, a escola fecha mais cedo para que todos os estudantes e professores possam comparecer e dançar juntos. Este é o incrível e emocionante resultado deste esforço coletivo: ~~agora vem as lágrimas~~

Terminada a cerimônia, os responsáveis pela escola descrevem este dia assim: "A performance foi muito intensa e muito emocional. Nós estamos extremamente orgulhosos dos nossos alunos e sabemos que o Sr. Tamatea também estaria." Certamente, este foi um momento memorável e inesquecível para todos os presentes. O empenho dos adolescentes mostra o quanto eles gostavam do professor. 

Dizer adeus é sempre difícil, mas estes jovens encontraram uma maneira linda de se despedir de alguém especial. Se você também se emocionou, então compartilhe este vídeo com todos que você conhece.

Confesso pra vocês que eu chorei quase igual a um bebê depois que eu vi esse vídeo, parecia que eu tava sentindo a força desses meninos sabe? Adorei a idéias deles de homenageia o querido professor dessa forma! 

Espero que vocês tenham gostado, mas agora a Bru vai embora, mas logo logo ela volta com mais um post super legal ta?

Um beijo e fiquem com Deus

10 Dicas de Dieta pós Natal e Ano Novo 2016

    Oiee, tudo bem?

    Se você quer exagerar na festa de Natal e Ano Novo ou apenas precisa de um impulso extra, este plano de um dia que irá ajudá-la!

Manhã

1. Ao acordar: Beber um pouco de água quente com suco de limão espremido na hora. Além de dar ao corpo um impulso de vitamina C, água quente com limão também ajuda a estimular o trato digestivo.

Para dar resultado o importante nesta receita é indispensável o limão, tomar logo cedo 15 minutos antes do café da manha em jejum, com isso já é possível ajudar a limpeza do fígado.

Certifique-se de continuar a beber água pura durante todo o dia, pois hidratação é fundamental para uma desintoxicação saudável!

2. Antes do café da manhã: Fazer um treino intenso não é recomendado, mas ainda é importante para manter o corpo quente e o sangue fluindo.

Se você está se sentindo um pouco lento, não há nada melhor para acordar o corpo do que fazer yoga.

3. Vitamina: Defina o dia para o sucesso por comer uma refeição que irá mantê-lo satisfeito sem que isso pese para você. Você pode tomar uma vitamina de morango, pois contém muita fibra e vai ajudar a manter as coisas em movimento.

Outra opção é uma receita para uma vitamina para conquistar uma barriga lisa, que contém ingredientes conhecidos por facilitar a digestão e eliminar sentimentos desconfortáveis ​​de inchaço. Ambos as vitaminas devem conter cerca de 300 calorias.

Café da manhã

4. Embora seja encorajado a desistir de cafeína durante uma desintoxicação, isso nem sempre é viável. Em vez de encomendar uma xícara de café, opte por chá verde.

Rico em antioxidantes, o chá verde também tem sido mostrado para aumentar o metabolismo. Se você está se sentindo como se precisasse de um pequeno lanche antes do almoço, pegue uma maçã rica em fibras, ou alguns mirtilos com iogurte grego probiótico, para ajudar na digestão.

Tarde

5. Esticar-se: No trabalho, tente mover-se ao longo do dia. Levante-se da sua mesa com frequência para fazer caminhadas curtas ao redor do escritório.

 Se você não pode levantar você tem que se esticar ao longo do dia e dar a seus olhos uma pausa de 20 segundos a cada 20 minutos que olha para o computador.

Almoço

6. É recomendado escolher receitas de sopa de desintoxicação ou uma salada de repolho rica em fibras que contém gorduras saudáveis ​​para o coração e terminar a refeição com alguma proteína magra.

Depois de comer, faça uma caminhada de 20 ou 30 minutos.

Lanche

7. Se você sente que você precisa de algo para comer até o jantar, não há nada melhor como um suco verde. Esta bebida rica em nutrientes tem um talento especial em aumentar instantaneamente a energia e fazer você se sentir como se tivesse feito algo realmente bom para seu corpo.

Noite

8. Descontraia-se: Antes de ir para casa e se ​​estatelar-se na frente da televisão, encontre uma maneira para tratar de si mesmo! Uma ótima maneira para relaxar e se desintoxicar é receber uma massagem ou passar algum tempo em uma sauna.

Ambos irão ajudar a aliviar qualquer tensão no corpo e oferecer alívio para dores musculares ou nas articulações.

Jantar

9. Este é o momento perfeito para relaxar, com um jantar saudável cheio de proteína magra e legumes frescos. Em vez de comer na frente da TV, sente-se à mesa para você desfrutar do seu jantar. Você verá que, ao fazer isso, você pode se concentrar em sua comida e não comer sem pensar, o que é uma razão comum que faz a gente comer demais.

Durma bem

10. Uma das melhores maneiras de desintoxicação do corpo é ter certeza de que você tem um sono de qualidade suficiente. O sono está ligado à perda de peso, aos níveis de estresse e saúde em geral. Tome um banho relaxante e dar-te tempo suficiente para obter uma boa noite de descanso.

A reeducação alimentar é o método que realmente se aprende como emagrecer e manter o peso para toda a vida, mesmo nas épocas festivas devemos manter o controle e buscar alimentos com cardápio dieta saudável.

Assim, o segredo para emagrecer rápido, obter boa forma e desintoxicar é se alimentar ao máximo de alimentos saudáveis e apenas degustar dos outros alimentos.

Sempre faça monitoramento da sua saúde com médicos e nutricionistas. 

Tenho certeza que muitas de vocês vai se passar um pouco na hora da ceia ou dos bons drinks no ano novo, então é só seguir as diquinhas a cima e se joga amiga!

Espero que vocês tenham gostado, agora a Bru vai embora mas logo logo ela volta com mais um post super legal pra vocês ta?

Um beijo e fiquem com Deus

Achados na Renner

    Oi oi meus amores, tudo bem com vocês?
    Semana passada fiz um post sobre os achados na Riachuelo, aqui , e teve uma repercussão muito boa, vocês são demais! E hoje resolvi trazer os achados da Renner, uma loja que eu também gosto muito de comprar e a coleção deles de Verão 2016 está mais do que fabulosa. Como muitas de vocês já sabe, não gosto de comprar nada acima de R$100,00 , acho desnecessário sabe? Então separei algumas peças que são lindas e baratas, bora conferir?

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Confesso pra vocês que a Renner deixou um pouco a desejar no sentido de preço, as peças estão lindas porém são carinhas. Mas se você vasculhar bem o site ou a loja física, tenho certeza que vai achar peças lindas e baratinhas!
Espero que vocês tenham gostado, agora a Bru vai embora, mas logo logo ela volta com mais um post super legal pra vocês ta?
Um beijo e fiquem com Deus

Dicas de Presente

Oiee tudo bem?
Como muitos de vocês já sabem o Natal já está super chegando, faltam 18 dias, muito pouco né? E você já pediu seu presente pro Papai Noel? Ou já comprou o presente pra pessoa especial? Não? Então vou te dar algumas dicas pra não errar na hora de pedir ou comprar o presente ideal. Bora conferir?

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Então gente é isso, espero que vocês tenham gostado e que possam ter mais ideia do que pedir ou do que comprar, a maioria das lojas que eu citei aqui tem lojas online e fixas. Só dar uma olhadinha nos links que com certeza vão achar pelo menos uma delas pertinho da sua cidade. 
Agora a Bru vai embora, mas logo logo ela volta com mais um post super legal pra vocês ta?
Um beijo e fiquem com Deus

DIY: Globo de Neve

Oiee tudo bem?
Como o Natal já esta batendo na nossa porta, o nosso querido Papai Noel está chegando, resolvi procurar algumas idéias super legais pra vocês poderem fazer em casa, seja pra decorar ou pra presentear alguém. E ontem, eu estava vasculhando a internet e achei um vídeo do Manual do Mundo onde o Iberê ensinava a fazer um globo de neve super fácil e delicado. Ai na hora já fui comprar as coisas pra mim testar em casa e mostrar pra vocês pra ver se deu certo. E não é que deu? Ficou super charmoso e divertido, porém, esqueci de tirar foto do processo ~sorry~ ai resolvi trazer o vídeo do Manual do Mundo pra vocês verem como se faz e poderem também fazer né! Bora conferir os passos?

Vou dar umas idéias de objetos que vocês podem usar no lugar do Papai Noel:

Espero que vocês tenham gostado, e que me perdoem por não ter tirado foto do processo. Prometo que quando fizer de novo vou postar cada passo pra vocês ta? Agora é a hora de vocês colocarem a mão na massa e fazer o seu globinho! Depois que fizerem me mandem fotos ta?? Quero muito ver.
Agora a Bru vai embora, mas logo logo ela volta com mais um post super legal pra vocês!
Um beijo e fiquem com Deus

Decoração com Luzes de Natal

Oiee tudo bem?
Sabe aqueles pisca-pisca que ficam o ano todo jogado numa caixa sem utilidade nenhuma? Que tal você decorar seu quarto ou a sala, deixando um clima super romântico e aconchegante? Existe luzinhas de vários modelos e cores, dá pra decorar de diversas formas. Bora ver algumas idéias super fofas?

Agora é só por a mão na massa, tirar os pisca pisca de dentro da caixa e decorar seu comodo preferido da forma que você desejar!
Espero que vocês tenham gostado, agora a Bru vai embora mas logo logo ela volta com mais um post super legal pra vocês ta?
Um beijo e fiquem com Deus

Kimono

Oieee tudo bem com vocês??
Quem ai ama usar roupas fresquinhas no verão? Ah eu amo, porque sou dessas que soa parada sabe? ~eca~ mas sempre dou um jeito de ficar fresquinha e na moda. Agora ta super em alta usar o queridinho Kimono, mas se você é assim como eu, que não sabe muito com o que ele combina, vou te dar umas idéias super legais e que talvez possa te ajudar a combinar essa peça de roupa estilosa e hiper fresquinha. Bora conferir?

Então gostaram? Estão preparadas pra arrasar com o seu Kimono? Acredito que tenha te ajudado com algumas idéias... SE JOGA GAROTA !

Agora a Bru vai embora, mas logo logo ela volta com mais um post super legal ta?? 

Um beijo e fiquem com Deus

Achados na Riachuelo

    Oiee tudo bem com vocês??

    Primeiramente, gostaria de pedir desculpas pelo sumiço, mas é que houve um acidente comigo, machuquei meu nariz numa brincadeirinha com meu namorado (mas to bem) e por esse motivo fiquei um pouco afastada, devido a dor!! Porém, voltei com tudo e cheia de idéias super legais para compartilhar com vocês... 
    Durante a semana, eu estava vendo uns sites de fast-fashion e me apaixonei pelas peças da Riachuelo, sempre gostei da loja e sinceramente, sou dessas que não dá mais de R$100,00 numa peça de roupa, então a Riachuelo nessa coleção Alto Verão 2015/16 ta trazendo umas peças super estilosas e hiper baratinhas. Fiz algumas escolhas online pra compartilhar com vocês e espero que gostem, bora conferir as peças de
                            ATÉ R$100,00

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Então gostaram?? Se vocês entrarem no site, vai ter muito mais peças de vários estilos e cores, é super confiável comprar pelo site, se não tem a loja na sua cidade, eu mesma já comprei e super indico! Espero muito que tenham gostado, agora a Bru vai embora mas logo logo ela volta com mais um post super legal pra vocês ta?

Um beijo e fiquem com Deus